Desarme as armadilhas que te fazem ganhar o peso de volta.
Nesse desafio você vai aprender estratégias práticas pra ativar seu metabolismo e emagrecer.
À partir dessa data você colocará um ponto final na guerra contra a balança.
Se você é dessas que sofrem porque não conseguem manter o foco pra emagrecer, vão se surpreender com o desafio de hoje.
O que vai acontecer hoje será uma grande e feliz surpresa no seu emagrecimento.
Emagreceu sem remédios e sem cirurgia.
Emagreceu mesmo sem poder fazer atividade física.
Emagreceu em meio a uma rotina bem estressante.
Emagreceu sem deixar de tomar uma cervejinha no final de semana.
Além de manter a cervejinha perdeu esses 10 kg sem fazer atividade física.
Se surpreendeu ao perder 10kg porque achava que comia muito.
Suas experiências anteriores eram dietas de fome pra conseguir emagrecer.
Emagreceu na menopausa.
Além de emagrecer, se livrou da pressão alta que tinha há 14 anos e estava prestes a virar diabética.
Tinha verdadeiro horror pela atividade física.
Hoje é apaixonada por se exercitar e pelos resultados que isso traz no seu corpo.
sobre sua mentora
Sou nutricionista há 23 anos. Me especializei em Nutrição Funcional e Ortomolecular. Depois de anos trabalhando com mulheres que queriam emagrecer entendi que precisava estudar sobre a relação emocional delas com a comida então me formei em Programação Neurolinguística, Master Coach, Análise comportamental e Hipnoterapia.
Com isso criei meu método de emagrecimento definitivo, o Mude, o SOS VOCÊ MAGRA, pra um emagrecimento metabólico sem perda de saúde, O Clube das Mulheres Mudadas, uma comunidade em um mundo paralelo onde a mulherada recebe conteúdo diário referente a todo universo de transformação do corpo e da mente e a EssenciaL, minha mentoria baseada em hipnoterapia que tem ajudado mulheres pelo mundo a emagrecer de forma definitiva.
Hoje divido meu tempo entre esses programas e a vida de militar como Tenente Coronel Nutricionista do Corpo de Bombeiros do Estado do Rio de Janeiro. De uma forma ou de outra minha missão é cuidar de vidas.
Transformar seu corpo, seu metabolismo, sua saúde e resgatar sua auto estima são prioridades pra mim.
Conte comigo para te ajudar nessas conquistas!!!